SALUD APRENDA A ESCUCHAR A SU CUERPO-Y A COMPRENDERLO
QUE DEBE HACER PARA INVITAR LA SALUD A SU VIDA?
COMO TRAER SALUD A SU VIDA?
conectarse con el mundo natural, animales,plantas, minerales,humanos saludables emocional mente que aporten buenas energías y vibraciones saludables ( los
humanos que hacen reír a otros son ideales para invitar la salud a su vida ).
enumeraré la lista de las cosas mas importantes para que la salud le acompane para siempre:
-Estar feliz
- Reir a carcajadas
-Caminar al aire libre
-Bailar cualquier música o sonido que agrade a la persona
-Tocar, abrazar y hablar con todo lo natural:
-Rocas-árboles-mar-agua de la ducha también-ríos-suelo-caminar descalzos--acostarse en la hierba-subirse a árboles- correr descalzos-respirar bocanadas
diarias de aire- jugar con animales.
-Expresar amor, hablar y cuidar los animales:
-desde los pájaros hasta las hormigas
-comer comidas frescas
-una persona con enfermedades debe buscar la naturaleza con aprensión.
-Respirar con el estomago le ayuda a recuperar su salud,quienes respiran correctamente Oxigenan todo sus sistema fisico liberandolo de toxinas y ayudando a regular el metabolismo de forma natural, para respirar correctamente debe respirar sintiendo que su estomago se eleva, tomando respiraciones profundas varias veces al dia concentrandose unicamente en la respiracion:( escoja la cantidad de tiempo que desea practicarla, obviamente entre mas tiempo MEJOR!) practicar RESPIRAR CORRECTAMENTE debe ser un habito de salud diario, hacerlo como una rutina hasta que el subconciente se eduque y lo haga por si solo, entre las terapias de oxigenacion se conocen algunas muy efectivas que consiguen mejorar considerablemente enfermedades terminales.
esta es la lista de cosas que se deben evitar para conservar su salud:
-La depresión (evítela como la peste )
-Las personas que se quejan todo el tiempo
-Preocupaciones : no solucionan nada
-Enojarse innecesariamente
-Dar demasiada importancia a todo
-Ser muy serio, no tener sentido de el humor.
-No reír a carcajadas jamas
-Encerrarse en edificios sin ventanas ni exposición a el sol
-Comer solamente alimentos procesados o enlatados
-Evite los dramas y hacer una tragedia de cosas cotidianas
-Hablar mal de otros y criticar su entorno ( vecinos-familia-amigos) todo el tiempo
-Pensar demasiado
-Estar amargado- alejado de todos y de todo
-Impulsar sentimientos de odio o repulsión en si mismo
-No dar, ser avaro y egoísta
-Ser posesivo y controlador con sus allegados
-Usar (o convivir) en ambientes de consumo de drogas o alcohol- fumar
- Estar rodeado de personas altamente negativas o violentas.
- No tener la capacidad de ver lo positivo en lo negativo.
ALTERNATIVAS de salud
Entre las alternativas de medicinas naturales que recomiendo para vivir de forma saludable una de las mejores es la terapia con los cristales de cuarzo y las flores de Bach.
Aunque se deben tener en cuanta tambien algunas terapias de hipnosis para deshacerse de resentimientos y amarguras acumuladas del pasado, ya sea por
experiencias de vida traumáticas o eventos altamente emotivos.
Debo aclarar que socialmente no cuento con un titulo que avale mis investigaciones mas que mis comunicaciones con Ángeles y mis estudios con maestros no
vivos, quienes me han ido llevando de la mano todo mi vida, para mostrar una mejor vida a los humanos.
Si las personas en vez de tener creencias religiosas tan tradicionalistas heredadas de los hombres, buscaran dentro de el universo mismo respuestas a sus
inquietudes, los humanos serían seres mas alegres pacíficos y saludables, nuestro universo es completo y lo tiene todo, este planeta y los seres de luz que nos cuidan y enseñan a
evolucionar son una de las cosas mas maravillosas con las que contamos, aprenda a usar estos recursos no se bloquee en sus propios problemas, y vera que usted mismo podrá
sacar adelante su cuerpo si es una enfermedad la que le aqueja.
No renuncie a su medicina convencional ni a su médico de cabecera, pero tambien apóyese en la naturaleza y
aproveche las energías que nos rodean para ayudarse a mejorar su condicion.
conozca su sistema sanador, conozca su cuerpo, conozca su alma, conozca sus ángeles, conozca su entorno y basado en eso vaya haciendo cambios, uno por uno, y
vera como poco a poco su vida tomara un giro racional mas típico de un humano de este planeta, que en realidad no necesita tanta tecnología para vivir feliz y estar en armonia con su
cuerpo.
CRISTALES DE CUARZOS SANADORES
SALUD CON CRISTALES DE CUARZO
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alternativas de salud :
Para aquel que esté iniciando cualquier tipo de desarrollo bioenergético, psíquico, o espiritual; y para cualquiera que necesite de curación o autocuracion. o que sencillamente este necesitando recuperar su salud.
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Hay algunos términos que
frecuentemente uso, como, BIOENERGÍA, que describe la energía que se
relaciona con ambos, el cuerpo físico y el cuerpo energético.
BIOENERGÉTICO:
una función, proceso, sensación, o aspecto que está relacionado con el cuerpo físico y con el cuerpo energético.
ENERGÉTICO:
una función, o proceso, o sensación, o aspecto que está relacionado más con la energía corporal que con el cuerpo físico propiamente.
EL FLUJO DE ENERGÍA:
El individuo promedio, normalmente absorbe solo una pequeña porción de la energía disponible para él cada día. La energía es absorbida durante el sueño, así
como entre otras, durante la digestión, la respiración, la luz del sol, etc.
Ahora, digamos, por ejemplo, que la cantidad promedio de energía "en
bruto" que un individuo absorbe son 100 unidades por día, y que eso es suficiente para su requerimiento diario.
Pero, cuando esta persona realiza ejercicios de desarrollo bioenergético, y el uso de energía aumenta, la persona comienza a
usar 200 más unidades de energía "en bruto" (vitalidad) por día.
Este déficit de 100 unidades se ocasionará usualmente a través de las áreas de almacenaje de energía del cuerpo energético.
Los síntomas físicos de agotamiento bioenergético, pueden ser el resultado si las áreas de almacenaje se agotan.
Con un poco de tiempo y atención el cuerpo energético puede ser
condicionado para que sea capaz de manejar lo que sea.
EL CUERPO ENERGETICO: es una estructura compleja.
De muchas formas, puede ser referido como un sutil reflejo energético del cuerpo físico, compuesto de materia etérica altamente estructurada. La materia
etérica no es reconocida científicamente, pero, metafísicamente hablando, es la sustancia ligadora que se encuentra entre la materia y la no-materia, es la sustancia que
une lo físico con lo no físico.
El cuerpo energético contiene varios circuitos energéticos
interdependientes.
Todos ellos están interconectados y trabajan en conjunto soportando los requerimientos y funciones energéticas mutuas.
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1.- Plantas de los pies.
2.- Palmas de las manos.
3.- Pasajes nasales y pulmones.
4.- Labios, boca y lengua.
5.- Genitales.
Las manos y los pies, son los conductos de energía más extensos del
cuerpo y, por lo tanto, contienen mayores concentraciones de puertos de intercambio de energía.
Estas son, en consecuencia, las áreas más importantes durante los primeros sensibilidad conscientea estimular, desarrollar y lograr ejercicios de
desarrollo.
Su función básica es de absorber y descargar energías y,
en un nivel más alto, detectar energía.
CENTROS DE ALMACENAJE DE ENERGÍA
El cuerpo energético humano tiene tres centros principales de
almacenaje vital, en estos, diferentes cualidades de energías son acumuladas y almacenadas.
.
1.- EL SUB-OMBLIGO
Posición: A medio camino entre el ombligo y la línea púbica, y 5cm. hacia
adentro (cuerpos tipo promedio)
Función: Almacenaje de energía vital física (en bruto).
2.- EL SUB-CORAZÓN
Posición: Centro del pecho, en la base del esternón, y 5cm hacia adentro.
Función: Almacenaje de energía emocional (en bruto).
3.- EL SUB-ENTRECEJO
Posición: Entre las cejas, a la altura de la parte superior de las fosas
oculares y 5cm hacia adentro.
Función: Almacenaje de energía mental y psíquica (en bruto).
De estos tres, el más importante y seguro para llenar activamente es el
centro de almacenaje del "Sub-Ombligo". Los tres centros de almacenaje están interconectados.
Mientras el centro del Sub-Ombligo es llenado, automáticamente se irriga el centro "Sub-Corazón", y así como, el centro del
Sub-Corazón es llenado, automáticamente es irrigado el centro del "Sub-
Entrecejo".
Por lo tanto, cuando se envía energía directamente al centro del
Sub-Ombligo, los otros dos centros son automáticamente irrigados al mismo
tiempo.
He encontrado que llenar directamente cualquiera de los dos centros
superiores (Sub-Corazón o Sub-Entrecejo), es una práctica muy poco sabia.
Esto puede provocar, muchos efectos adversos. Puede
desestabilizar el cuerpo energético y hacer descender todos los niveles de energía.
Esto no es tan solo contraproducente para el desarrollo, sino también,
presenta efectos adversos para la estabilidad mental, emocional y psíquica.
El hecho de llenar todos los centros de almacenaje es trabajo de toda una vida, así es que, puede tomar varios meses, o más, de trabajo energético para que los niveles de energía sean elevados significativamente.
Este lento comienzo, es consecuencia del exceso de energía (la cual normalmente es almacenada) que está siendo usada durante las primeras etapas de
desarrollo.
Es importante de notar que no es necesario llenar el centro del Sub-
Ombligo para que la energía circule hacia el Sub-Corazón y el Sub-Entrecejo.
Mientras el Sub-Ombligo es desarrollado y llenado, la energía pre-condicionada es llevada hacia los otros centros de manera automática.
Si los procedimientos son seguidos, los tres centros de almacenaje de salud serán llenados y desarrollados al mismo tiempo, de forma natural y de una
manera muy
balanceada.
. Si lo que deseas es desarrollar habilidades psíquicas, como muchas personas hoy en día, debes practicar regularmente meditaciones en trance y trabajar diariamente
en llenar el centro del Sub-Ombligo, y usar otros circuitos de energía.
El hecho de practicar las meditaciones de trance y elevar la energía, como parte de tu vida diaria, hará que tu cuerpo energético se desarrolle de forma progresiva, segura, de una manera natural, balanceada y saludable.
Cualquier tipo de habilidad psíquica dormida, comenzará a manifestarse cuando sea el momento, cuando las condiciones energéticas que las permiten hayan sido
creadas.
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El obtener todas las habilidades necesarias para cualquier tipo de trabajo de energía, o desarrollo metafísico puede parecer intimidante. Pero por favor no te asustes. Obtener una a la vez las habilidades individuales para el desarrollo es muy simple. Todas son muy fáciles de aprender y realizar cuando son explicadas de la manera correcta. ¡Cualquiera puede aprenderlas!.
No son necesarias habilidades previas para comenzar, cualquiera puede aprender y usar estas técnicas, incluso si nunca han tenido previos entrenamientos en trabajos de desarrollo de energía.
Algunas de las teorías, técnicas y procesos ofrecidos aquí, son muy nuevos, mientras que otros son innovaciones de algunos ya existentes.
NO tomará años de trabajo duro para lograr cualquier resultado notable, de hecho gracias a su eficacia, la mayoría de las personas obtendrá resultados desde la primera vez que las usen.
Durante cualquier tipo de meditación o ejercicio que requiera una profunda relajación mental y física, y en combinación con ejercicios devisualización, algunos tipos de personas encontrarán que desarrollan clarividencia parcial, o algún tipo de habilidad de semi-sueño lúcido consciente de creatividad visual, o una combinación de estos. Estas son habilidades visuales, que facultan a personas ver lo que están visualizando en el ojo de su mente.
PARA ESTA PRACTICA NO NECESITARA RELAJACION PROFUNDA;
LOCALIZANDO LA CONCIENCIA CORPORAL:
Para demostrar el cambio de tu centro de conciencia corporal y llevarla a áreas específicas de tu cuerpo, por favor,
haz los siguientes ejercicios:
Suavemente rasca o frota la piel de el area afectada para hacer resaltar el lugar en que vamos a trabajar.
Realiza esto lo suficientemente fuerte como para dejar una suave sensación de hormigueo una vez que te hayas detenido de rascar Cierra tus ojos y siente el área del cosquilleo con tu percepción corporal(conciencia corporal).
Hazte intensamente consciente de esa área a medida que te vas focalizando más en ella .
Sigue percibiéndola haciéndola resaltar con tu conciencia corporal hasta que se sostenga por sí sola.
Sentirás esta area cosquilleando y se te hará fácil localizarla y hacerla resaltar.
Siente esta área de cosquilleo utilizando solo tu conciencia corporal con tu sentido de tacto, con el sentido de percepción (sensación).
Enfocate en el área que hiciste resaltar y olvida el resto de tu cuerpo por un momento
.Mueve esta area levemente, sintiendo más de ese lugar hazte consciente de ella como si se tratase de la unica area que existe de tu cuerpo.
Siente su forma y dimensiones, y realmente percíbela totalmente con tu conciencia corporal.
Tu centro de conciencia corporal está centrado totalmente ahora en el area que estas trabajando,
AHORA Centra tu punto de conciencia en el centro del sub-ombligo.
Mientras sostienes esto, expande un poco tu punto de conciencia y abarca latotalidad de ambas piernas y pies.
Siente tus piernas como si estuvieran pegadas al centro del sub-ombligo, imaginando que son parte de una gran V invertida, con el sub-ombligo en la punta.
Siente el centro del sub-ombligo como si se tratase de una aspiradora. Siente la energía fluyendo y siendo llevada através de la totalidad de ambas piernas en forma simultánea. No apliques acción de RASCAR o de TACTO en tus piernas, solo siente la energía fluyendo hacia arriba a través de ellas como si se tratase de agua bajo presión en uncontinuo fluir.
Siente la energía/agua fluyendo profundamente hacia dentro detu sub-ombligo y siendo almacenada ahí.
Practica almacenar energia en esta area diaria mente si se esta siendo aquejado de alguna enfermedad cronica, haga el almacenaje hasta que se sienta mejor...siempre busque conectarse con su cuerpo, como si tuviera un medidor de energia interno que le ira mostrando cuanta necesitara cada dia.
su propia fortaleza y deseos de realizar mas actividades fisicas seran su medidor, su propia alegria al percibir la recarga tambien sera un medidor efectivo.
OTRAS OPCIONES ALTAMENTE SANADORAS
La tecnica RESPIRAR BIEN tiene tanto que ofrecer a practicantes novatos, como a avanzados. Puede ser usado como un sistema sustentable por sí mismo para incrementar la salud , o bien,para expandir las fronteras de cualquier otro sistema, tales como, Tai Chi, QiGong (Chi Kung), Yoga, Tantra y Reiki, para nombrar solo algunos.
Puede también ser usado para mejorar cualquier forma de curación Espiritual o Psíquica, así como para potenciar cualquier tipo de habilidad psíquica.
COMO RESPIRAR:
Generalmente el ser humano respira solo lo necesario para subsistir sin darse cuenta de que en la respiración se oculta una increíble fuerza vital que nos ayudaría a
revitalizar nuestro cuerpo, avanzar más rápido, crecer con más facilidad, traernos un bienestar, mejorar nuestra salud ... etc. Y ni que decir tiene que incluso nos evitaría muchas de las
enfermedades a las que estamos acostumbrados a sufrir.
Por ello hay que aprender a respirar con nuestros tres puntos principales: el abdomen, el tórax y la clavícula.
Respiración abdominal:
sitúa tus manos sobre tu parte abdominal e intenta inflar la barriga como si tuvieras una pelota mediante la inspiración.
Después mediante la espiración desinfla esa pelota lentamente.
Respiración torácica:
sitúa tus manos sobre tu tórax en el pecho y mientras inspiras comprueba que la zona pulmonar se ensancha y sale hacia afuera y que mientras espiras vuelve a
su posición original.
Respiración clavicular:
posa tus manos sobre la clavícula un poco por encima de tu pecho y observa como al inspirar esa zona se sube y al espirar se
baja.
Una vez que te hayas familiarizado con cada tipo de respiración, intenta realizar en un ciclo completo de inspiración (abdominal-torácica-clavicular) y espiración
(clavicular-torácica-abdominal) siete veces antes de levantarte de la cama y siete veces al acostarte, lo más lento y profundo que te sea posible sin sensación de ahogo.
No fuerces si no puedes.
RESPIRACION ENERGETICA
Este tipo de respiración es ideal cuando tenemos sopor o necesitamos activarnos porque no conseguimos despertarnos totalmente.
Es una respiración muy indicada para momentos en los que la vida nos pide movimiento y mucha vitalidad.
El ejercicio consta de los siguientes pasos que deberás hacer lentamente:
Nos situaremos de pie con las piernas ligeramente separadas y los brazos relajados pegados al cuerpo.
Después inspiraremos todo lo profundamente que podamos ya que el ejercicio se hará conteniendo la respiración.
Inmediatamente después levantamos los brazos hacia el frente hasta situarlos totalmente en horizontal con respecto a nuestro tronco.
Las manos deben estar con la palma hacia abajo.
Después cerramos las manos con fuerza de manera que nos queden los puños cerrados con presión.
A continuación flexionamos los brazos hacia nuestro pecho sin perder la horizontal.
Después los estiraremos, sin aflojar la tensión de los puños, hacia el frente haciendo fuerza como si empujáramos un mueble.
Después los bajamos sin perder la tensión hacia la posición inicial, a lo largo de nuestro cuerpo.
Relajamos los brazos y manos y soltamos todo el aire con fuerza.
Descansamos y respiramos con normalidad.
EMPIEZA con Un dia lleno de Salud:
Te invito a conseguir deshacerte de la pesadez del día a través de un ejercicio preventivo que ayudará no sólo a tu cuerpo a través del estiramiento sino también
ayudará a activar tus centros energéticos.
Este ejercicio es muy fácil de realizar sea cual sea tu estado corporal.
Para ello deberás realizar lo siguiente:
La posición de partida será de pie, con las piernas abiertas a la altura de los hombros y un poco flexionadas, brazos y hombros caídos y relajados.
Comenzaremos a inspirar profundamente.
Cuando hayamos inspirado todo lo profundo que podamos iremos espirando poco a poco a la vez que nos vamos doblando por la cintura, bajando nuestro tronco y brazos
hasta poder llegar a tocar el suelo con los dedos.
Si no tienes la suficiente flexibilidad no te preocupes, estírate hasta donde puedas.
Cuando hayas llegado hasta abajo y ya hayas expulsado todo el aire, comenzarás a levantar el tronco y los brazos subiendo suavemente a la vez que vas
inspirando.
Así poco a poco sigue estirando tu tronco hacia arriba junto con tus brazos y palmas de la mano estiradas.
De manera que termines el ciclo de inspiración un poco antes de que tus manos se toquen por encima de tu cabeza y tu tronco esté completamente estirado.
Después, ya con el cuerpo lo más estirado hacia arriba posible, haz que tus manos se toquen por encima de tu cabeza mientras ésta se echa despacio hacia atrás a la
vez que vas exhalando de un modo natural.
Termina el proceso con la cabeza lo más hacia atrás que te sea posible y con la boca abierta. Mantente así durante unos instantes y después vuelve a la posición
inicial.
Realiza este ejercicio todas las mañanas después de haberte levantado y antes de desayunar.
Verás como te vitalizará el resto del día.
Por muy contradictorio que pueda parecer es necesario relajarse todas las mañanas al levantarse.
La mayoría de la gente se levanta de una manera incorrecta y eso puede afectar el resto del día muy negativamente.
Así que aquí te voy a enseñar una de las formas adecuadas para comenzar el día con buen pie:
Al despertarse por las mañanas no se debe abrir los ojos a medias ni estar en demasiada oscuridad.
Más bien deben abrirse veloces y a ser posible hacia un póster, cuadro o ventana con algo bello.
Una vez abiertos los ojos y situándonos boca arriba si no lo estábamos, estiraremos las piernas todo lo que podamos hacia la dirección a la que apuntan.
Cuando consideres que ya te has estirado lo suficiente y que las piernas están más relajadas pasa al paso siguiente.
Después siéntate en la cama y estira los brazos como hiciste con las piernas, pero dirígelos hacia arriba.
A continuación bosteza y si te lo pide el cuerpo frótate los ojos.
Cuando consideres que has terminado el paso anterior levántate y junta las piernas.
Ahora vas a realizar rotaciones de rodillas en la dirección de las agujas del reloj al principio y al contrario al final en igual proporción.
Después arquea la espalda y sitúa durante un rato las manos en los riñones. Así ya estarás listo para comenzar el día de una manera despierta y más optimista.
salud y Terapia con Flores de Bach
salud emocional: no existe mejoria fisica mientras el sistema emocional sea abandonado o este
transtornado.
Esta medicina está basada en los estímulos los cuales generan reacciones. Se debe tener en cuenta que cada individuo reacciona de un modo diferente a un mismo estimulo, por lo que
es muy importante ver la reacción del paciente ante un estímulo determinado más que escuchar lo que dice. Bach estudió y catalogó 38 personalidades o desequilibrios emocionales, es por eso que la
medicina Floral de Bach está compuesta de 38 remedios en los cuales hay 37 esencias florales, 1 esencia de agua, 3 formulas compuestas y 2 catalizadores
Desequilibrio Intenso o estimulo intenso
Rock Rose: Se utiliza en situaciones en que la persona reacciona ante un estímulo intenso de miedo (una mala noticia, una intervención quirúrgica, etc.) con parálisis.
La persona se paraliza, también ante pesadillas nocturnas o terrores nocturnos.
Cherry Plum: se utiliza cuando la persona reacciona ante el mismo estimulo intenso con descontrol, vale decir que la persona se descontrola (sale corriendo, grita, rompe cosas, etc.). La persona le teme al homicidio, al suicidio y/o a la locura. También se utiliza para las adicciones.
Miedos comunes
Mimulus: para el caso en los que la persona le teme a algo concreto. La reacción típico de este tipo de miedo es evitar la "cosa" concreta. Ej.: Miedo a los perros, arañas, espacios abiertos, etc.
Aspen: la persona le teme a algo abstracto. Durante el día está inquieto y durante la noche no puede dormir. Aprensión o miedo a que algo mala va a pasar. Ej.: No puede dormir de noche porque piensa que va a suceder algo terrible lo cual lo inquieta durante todo el día. No sabe que es pero "algo" va a suceder.
Red Chestnut: es un remedio vincular. La persona teme que algo malo le va a suceder a otra persona. Es un miedo exagerado por el bienestar de otro. Ej.: Típica madre que si el hijo no viene exactamente al horario fijado ya está llamando a los bomberos, a la policía, etc. Porque seguro que al hijo lo mataron, lo violaron o algo terrible le sucedió.
Incertidumbre (no saber qué hacer)
Cerato: Persona que no escucha su voz interior, se dispersa, pregunta a todo el mundo y nunca se decide. Posee un desorden mental. No sabe que quiere. Ej.: un persona que se tiene que cambiar para ir a una fiesta y como no se puede decidir comienza a preguntar a todo el mundo ¿Que me pongo? Y no se puede decidir por nada.
Scleranthus: Para la persona que se dispersa, hace muchas cosas a la vez. No se puede decidir entre DOS cosas. Entre las dos cosas a decidirse siempre una le parece que está bien y luego le parece que está mejor la otra y así no se puede llegar a decidir. Poseen un desequilibrio mental, emocional y físico con dolores de cabeza permanentes, mareos y vértigo. Poseen alternancia emocional (durante el transcurso del día pasan de la risa al llanto, de la tranquilidad al estrés, de estar bien pasan al malestar). Son personas hipocondríacas.
Esta esencia sirve para los síntomas premenstruales.
Depresión
Gentian: Para las personas que reaccionan con depresión. Siempre se conoce la causa de la depresión. Ej.: "Perdí la billetera... me deprimí, no pude salir a pasear.... me deprimo".
Son personalidades que enseguida se pinchan, ante una situación adversa reaccionan deprimiéndose (depresión reactiva).
Gorse: Para las personas que sufren de depresión esquizoide. Son personas que tal vez hayan pasado por muchos problemas en su vida y que en esta altura de su vida sufren de desesperanza y falta de proyectos. No se dan cuenta de su padecimiento ya que siguen haciendo las cosas de siempre (trabajan, hacen los trabajos domésticos, etc.) no están postrados en una cama pero de todos modos dejan que la vida se les pase como viendo a través de una ventana.
Ej.: "... Yo no sé lo que le pasa pero mi mamá ya no es la misma, sigue haciendo todo lo que siempre hizo pero la notamos rara, es como si fuera otra persona..."
Generalmente estas personas llegan a las consultas traídas por otros ya que ellas mismas no se dan cuenta de su situación.
Mustard: Para las personas que sufren de alternancias emocional por épocas. Hay épocas en las que están bien y épocas en las que están mal. Ej.: "... A mí las fiestas me deprimen, ¡20 días antes de mis cumpleaños me deprimo!...".
Esta esencia equilibra las emociones para que no haya "picos" emocionales sino que se pueda llegar a una "meseta". Restaura el equilibrio.
Cansancio
Hornbeam: Para las personas que sufren de cansancio intelectual (trabajo intelectual). Es un remedio para el estrés.
Olive: Para las personas que sufren de cansancio físico, tal vez tengan mucho trabajo físico o viajen mucho. El cuerpo está cansado. No tener suficiente interés por su situación presente
Clematis: Para personas que están siempre creando fábulas sobre el futuro y lo que va a pasar. No viven el presente porque piensan siempre en el futuro. Son personas distraídas que generalmente están con sueño y hasta pueden llegar al coma. Esta esencia despierta, despabila.
Honeysuckle: Para las personas que viven en el pasado añorando otros tiempos. Es el remedio para las añoranzas y para los que extrañan. Este remedio puede ser usado tanto por gente grande como por chicos.
Wild Rose: Para las personas que viven la vida con indiferencia, ni blanco ni negro. "ni".
White Chestnut: Para aquellas personas que tiene una idea fija en la cabeza y comienzan con un dialogo interno torturante que no las deja dormir ni vivir por lo que sufren de distracción e insomnio. Ej.: "...Iba a hacer algo y no lo hice, entonces comienza el dialogo interno: ¿Porque no lo hice?, si lo hubiera hecho..."
Chestnut Bud: Para las personas que repiten los mismos errores y por consiguiente no aprenden de la experiencia. Siempre les pasa lo mismo. Carecen de observación, no hacen un alto en el camino para reflexionar., siempre quieren avanzar y por eso no piensan. Sufren de aceleración mental. Este remedio desacelera a la persona y estando desacelerada le permite observar y estudiar mejor la situación para no repetir lo mismo. Esta esencia es buena para la rehabilitación neurológica.
Soledad
Water Violet: Para las personas que parecen orgullosas y autosuficientes. Son personas que están separadas del mundo, se distancian del resto. A veces se dan cuenta de que están aislados. Suelen sufrir de dolor de columna lumbar e insomnio.
Impatiens: Son las personas que no tienen paciencia, son rápidas e hiperkineticas. Si no lo detienen tienen buen carácter. Son personas que no pueden esperar y es muy difícil seguirles el ritmo. Suelen tener dolores musculares. Ej.: "... dos personas comienzan a caminar juntas y al poco tiempo el impaciente va caminando 50 metros adelante del otro...".
Heather: para aquellas personas que son sumamente locuaces y escuchan casi nada al otro. Hablan mucho para no escuchar su propia voz interior que le habla de su soledad. Habla mucho sobre sí mismo continuamente y no sabe escuchar. En cuanto a dolencias físicas y de todo tipo es totalmente egocéntrico. Esta solo porque nadie lo aguanta.
Hipersensibilidad a influencias externas
Agrimony: Es el payaso. Esconde las lágrimas detrás de la risa, oculta los sentimientos desagradables. Tienen falta de paz interior. Son extremadamente verborragicos. Para ellos todo está siempre bien pero interiormente saben que no es así. Sufren de gran ansiedad por lo que son propensos a fumar, beber y hacer muchas cosas al mismo tiempo para calmar su falta de paz interior. Suelen sufrir de adicciones (fumar, beber, comer en exceso, etc.), insomnio, nudos en la garganta, dolores en el pecho como si fuera infarto y nudo en el estómago. Puede llegar a haber depresión, rabia y soledad. Esta flor los conecta con su falta de paz.
Centaury: Para aquellas personas que se comportan como si fueran el felpudo de los demás. Son personalidades que están sometidas a alguien y sienten que siendo servil son útiles. Suelen sufrir de insomnio por la expectación de lo que el otro pueda querer. Sufren de depresión.
Walnut: 1)- Para las persona que son muy permeables a lo que les rodea. Personas muy sensibles. Ej.: "... estaba en la cola del banco y me miraron mal..., ¡fui a la reunión y había una mala onda! ¡Nadie me dijo nada pero podía percibir la mala onda del ambiente!...". Esta esencia protege a la persona de las influencias externas, la impermeabiliza.
2)- Esta esencia puede ayudar en las distintas etapas biológicas. Ayuda a avanzar en cada etapa (control de esfínteres, menstruación, etc.).
Holly: Para aquellas personas que sufren de celos, rabia, envidia, sospechas, etc.
Desaliento o desesperación
Larch: Para las personas que sufren de autoestima baja y desvalorización.
Pine: Para aquellas personas que sufren por la culpa y/o el auto reproche.
Elm: Para aquellas personas que están en un trabajo o en una misión y sienten que no podrán terminarla o que no tienen la suficiente fuerza como para poder seguir adelante. Esta flor ayuda a ordenar a la persona. Esta esencia les da la fuerza y la autoconfianza que necesitan.
Sweet Chestnut: Para aquellas personas que están con ansiedad aguda, desesperación y angustia extrema, para aquellos que están por sufrir un ataque psicótico.
Star of Bethlehem: Para las personas que están sufriendo de algún duelo, ya sea la perdida de un ser querido, de un animal, ida del país, perdida de algún órgano o parte del cuerpo debido a accidente u operación, etc.
Willow: Para aquellos que tienen resentimiento y rabia.se expresan con rabia pero no se incluyen en la conversación.
Oak: Remedio del Súper yo. Personas que tienen una auto exigencia muy grande, trabajan mucho, hasta suelen llevarse trabajo a su casa. No disfrutan del ocio, ni de las vacaciones, tienen su atención siempre puesta en el trabajo. Buscan la superación y son muy competitivos. No buscan la superación espiritual sino la material y laboral. Suelen tener contractura de cuello e insomnio.
Crab Apple: esta flor elimina los cuerpos extraños de adentro hacia fuera. Elimina la suciedad.
“En cuanto a los sentimientos actúa sobre la vergüenza. Las personas que se ponen coloradas, para aquellos que se descalifican. Ej.:" No hablo porque voy a decir estupideces", "No me pongo el short porque se me ve la panza...".
“En cuanto al plano físico actúa sobre todo lo que se exprese a nivel de la piel (granitos, excoriación, irritación, etc.) y sobre las mucosas (laringitis, conjuntivitis, faringitis, gripe, otitis, etc.)Menos colitis que tiene que ver con el tránsito.
“Con referencia al plano mental elimina las ideas fijas, las obsesiones, delirios (soy Napoleón).
Esta esencia es muy buena para la psicosis ya que espacia los brotes psicóticos.
Preocupación excesiva por el bienestar de los demás
Chicory: Para las personas que necesitan constantemente de confirmaciones afectivas. Tiene un núcleo o centro: ¡quiere que lo quieran! Son personas muy posesivas, son lo más parecidos a un niño o a un bebe. Son controladores. Ej.: "una persona Chicory invita a 30 amigos para su cumpleaños y una sola no viene... ya se pone mal y se deprime porque piensa que esa amiga no la quiere o tal vez esta con otra persona y no con ella, etc.".
Vervain: Son personas organizadoras. Su centro son las ideas. No solo realizan proyectos sino también tienen la capacidad de realizarlos. Son personas que se molestan frente a los obstáculos que otra persona pueda ponerles. Generalmente son directores de cine, teatro, etc. Tienen ideas claras, son competitivos y lo demuestran. Ej.: "...! Tengo una idea maravillosa! ¡Quiero tomarme la ciudad!...busca la forma, la manera, habla con quien tenga que hablar, mueve a quien tenga que mover, cielo y tierra pero al fin....!lo consigue!". Son personas independientes y fanáticos, siguen sus ideas hasta la muerte. Suelen sufrir de contracturas en hombro, lateral del cuello y omoplato. Sufren de insomnio.
Vine: Son para las personas que sienten que tiene el poder y el mando. Ellos no tienen autoridad, son LA Autoridad. Son personas líderes, suelen ser militares. No les importa el que otros se ofendan, desacreditan a las otras personas. Creen que no necesitan a nadie. Son personas que no compiten porque ya son la autoridad y no necesitan competir.
Beech: Son la personas hipercríticas, excesivamente meticulosas. Son EL orden. Saben cómo deben ser las cosas, para ellos el orden es fundamental. No suelen tolerar los ruidos y tienden al aislamiento. Son excesivos con el orden y la limpieza. Suelen sufrir de contracturas en las carretillas, cefaleas y dolor en las sienes.
Rock Water: Son personas que se auto reprimen en las necesidades biológicas. Son personas muy estructuradas, no suelen registrar ni siquiera su propia necesidad. En nuestra cultura prácticamente no existen personas así ya que los latinos somos más desenvueltos y si queremos algo no nos quedamos con las ganas. Se da mucho más en las culturas germanas (ingleses, alemanes, holandeses, etc.). Suelen sufrir de adicciones a las dietas, a los deportes. Sufren de osteoporosis. Esta esencia corrige las estructuras petrificadas.
Fórmulas compuestas o combinadas
Rescue Remedy: Sirve para toda situación de shock y/o sus secuelas. (Accidentes con autos, robos, operaciones, etc.). Este remedio cuenta en su composición con 5 esencias florales. A saber:
1. Star of Betelhem
2. Cherry Plum
3. Rock Rose
4. Impatiens
5. Clematis
Crema de Bach: Este remedio es para uso exclusivo externo y sirve para toda afección dermatológica (alergias, quemaduras, verrugas, hematomas, ampollas, cortaduras, excoriaciones, etc.). Esta fórmula está compuesta por 1 formula combinada y 1 esencia floral a saber:
1. Rescue Remedy
2. Crub Apple
Catalizadores
En el sistema floral de Bach tenemos a nuestra disposición 2 catalizadores que nos ayudan en los momentos en los cuales el paciente sufre de tantas alteraciones emocionales que no se le puede recetar todas las esencias que necesitaría, de este modo el catalizador filtra y resume los síntomas a menos cantidad para de esta manera poder recetar los remedios florales. Recordemos que en el sistema floral no se debe recetar más de 9 esencias, por lo que si una persona presenta más de 9 desequilibrios resulta imperante la utilización de los catalizadores para que la cantidad de síntomas sean menores.
Para que cumplan la función de catalizadores se deberán suministrar SOLOS ya que juntos a otras esencias dejan de cumplir su función catalizadora. Estos catalizadores son 2 a saber:
1. Wild Out
2. Holly
SI DESEA UNA EVALUACION COMPLETA Y UNA RECETA PERSONAL CON LA TERAPIA DE LAS FLORES DE BACH DEBE ADQUIRIR UNA CONSULTA DE 4 PREGUNTAS Y DAR DETALLES MINUCIOSOS DE SU CASO:
Y RECIBIRA RESPUESTA ENTRE 24 HORAS Y DOS DIAS .
RECUERDE QUE ESTE ARTICULO NO PRETENDE REEMPLAZAR A SU DOCTOR NI LA MEDICINA CONVENCIONAL, para recetar flores de Bach debe
Asesorarse antes de aplicar la terapia aunque debe saber que no existen contraindicaciones para las esencias.
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REIKI QUE ES EXACTAMENTE?
La palabra Reiki es de origen japonés y significa "energía vital universal". ( personalmente creo que salud y reiki pertenecen a nuestra madre tierra como gran avastecedor nuestro)
El Reiki es la canalización de energía a través del acercamiento de las manos del terapeuta hacia la persona que está tratando, con el fin de transferirle energía universal. Esta disciplina tiene beneficios a nivel:
Físico:
Mental:
Espiritual:
Ayudando a armonizar nuestro ser. Equilibra los centros energéticos (chakras) e incrementa la conciencia intuitiva. Ayuda al crecimiento espiritual. Ayudando a reducir el estrés. Reiki sirve tanto para el manejo de éste, como para los problemas físicos y mentales asociados (dolor de cabeza, irritabilidad, ansiedad, problemas gástricos etc.) Equilibrando niveles de energía y funciones orgánicas. apoyando la salud en todos los aspectos.
Reiki también nos ayuda a:
Disminuir el cansancio y estimular nuestro ánimo.
Reduce el ritmo cardíaco y aquieta inquietudes y preocupaciones.
En el tratamiento de cuadros psicológicos y psiquiátricos; depresión, miedos, estados de desánimo.
En los procesos de sanación, la persona puede sentir sensaciones de calor, frío, corrientes de energía que fluye, puede ver colores, imágenes, recuerdos, sentimientos de amor, pureza, serenidad, paz, etc.
Esto dependerá de cada persona en particular. Como el Reiki apoya y complementa diversas técnicas curativas médicas y naturales, puede combinarse con otros tratamientos, alopáticos u homeopáticos, reflexologia, yoga, biomagnetismo, masajes terapéuticos, Flores de Bach, acupuntura etc.
Si desea una sesion de sanacion Reiki a distancia con Ingrith Schaill contactela y envie sus datos y un resumen de sus problemas fisicos o emocionales.
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MASAJE EN LOS PIES ( REFLEXOLOGIA):
"salud y equilibrio desde abajo"
La reflexología podal es una terapia que reequilibra todo el funcionamiento energético del cuerpo, basada en masajes continuos sobre las zonas reflejas de órganos y sistemas ubicados en el pie. Permite tratar con eficacia dolencias como:
Bronquitis
Colon irritable
Dolores lumbares
Dispepsias
Estrés
Neuralgias
Resfríos
En una sesión de masaje además de obtener beneficios relacionados con el bienestar y relajacion, se obtienen buenos resultados en diversas enfermedades agudas o crónicas que aquejan nuestro cuerpo.
Un buen tratamiento requiere de un promedio de 7 sesiones (una sesión cada 2 dias es lo ideal), dependiendo de la patología y el organismo de la persona. Un número inferior de sesiones será de utilidad para mejorar el bienestar emocional y disminuir el estrés, pero se requiere del tratamiento completo para notar los mejores resultados. la mayoria de nuestros problemas de salud se originan a traves de los pies y pueden ser sanados por medio de ellos mismos.
IMPORTANTES HIERBAS MEDICINALES
salud y plantas:
Entregamos a ustedes una recopilación de hierbas de uso medicinales, para aquellas personas que andan en búsqueda no convencionales para calmar o sanar las enfermedades. A través de las hierbas y con nuestros pensamientos altruistas; absorvamos fuerza del Cósmico, y entreguémonos al trabajo para nuestro propio beneficio…
Llanten: antinflamatorio, antringente y pectoral.
El alcanfor: Tiene el poder de alejar las enfermedades.
Aceitunillo: Las hojas en cocimiento sirve para lavar el cabello y dejarlo sedorso y brillante.
Achicoría: Las hojas y raíces en agua común, sin hervir es usada para el estómago. Es diurético y se usa tambien para la hidropesia, hemorragias y malestar del vientre.
Achiote o Achiole: El zumo de la hojas y de la raíz, tomado con frecuencia, afloja el pecho y calma el asma.
Agracejo El cocimiento es bueno para la hidropesia y el paludismo, como agua común bueno para el estómago. La raíz cura la gonorrea.
Aguacate: El cocimiento del cogollo es bueno para expulsar los gases. En lavados vaginales es bueno para combatir las flores blancas. La semila molida y hervida es bueno par las arrugas de la cara.
Aguedita: con la raíz se curan las fiebres más rebeldes.
Aguinaldo Blanco: El cocimiento de las flores en indicado para las palpitaciones del corazón.
Ajiguaguao: El zumo en atomizaciones es bueno para la ronquera. Con al ají guaguao maduro, ingerido como pildora se combaten las hermorroides, y en fricciones es bueno para el reumatismo.
Ají Chile: La savia de la raíz, de las hojas y del fruto, combate el tifus en sus comienzos.
Ajonjolí: Las semillas en cocimiento sirven para aliviar a los asmáticos, tan pronto entran en crisis. Fortalece el corazón. Bueno para tener abundante leche, cuando se está criando.
Alacrancillo: Tomado en agua común es bueno para calmar la irritación interna de la piel. La raíz, ramas y hojas, reduce las hemorroides.
Guajaca: En cocimiento para hacer buches, bueno para las encías y las grietas en la lengua.
Jagua: Es bueno para la impotencia, actúa como afrodisiaco.
Jaguey: La corteza se arranca y se aplica fresca, por el lado interior, sobre cualquier organo del cuerpo inflamado, produce buenos resultados, en particular sobre las manos hinchadas. Cura las heridas.
Jazmín de la tierra: El zumo de la flor, para conservar la juventud y la tersura de los senos.
Jengibre: El cocimiento provoca la menstruación y alivia sus dolores. Se recomienda para combatir el ahogo y los males del estómago.
Lirio: Con el se prepara el jarabe para la tosferina.
Macagua: Las hojas y la raíz en cocimiento, rejuvenecen a los ancianos. El aroma de la macagua vivifica los organismos desgastados.
Majagua: La raíz y la corteza disuelven los tumores internos. Quita los calambres. La flor en cocimiento o jarabe es muy bueno para la bronquitis, el asma y catarros crónicos. En alcohol, las flores alivian los dolores reumáticos y musculares.
Maní: Se estima que es afrodisiaco.
Mango: Se recomienda el mango macho con traveseras, para las hemorragias.
Maravilla: El zumo de las flores se utiliza para los dolores de oídos y rvienta los tumores externos.
Mastuerzo: El cocimiento de las hojas hace orinar abundantemente, facilitando el trabajo de los riñones, es muy eficaz para disolver las piedras o cálculos.
Mejorana: Para los histéricos, tomando tres días los cocimientos de mejorana y carquesa con tres cogollos de anón, se mejorarán rapidamente.
El Moruro: Tiene la propiedad de cicatrizar las heridas y endurecer las encías.
Ortiguilla: Hervida, para tomar como agua común, no pica y limpia la sangre de las impurezas. En cocimiento y mezclada con canutillo y rabo de zorra, cura la impotencia; tomándola en ayunas, al medio día y en la noche.
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